
RECOMIENDA SESA HACER EJERCICIO PARA MANTENER UN BUEN ESTADO DE SALUD
La Secretaría de Salud (SESA) recomienda a la población tlaxcalteca realizar actividad física diaria para contribuir al bienestar físico y mental del cuerpo, debido a que el ejercicio ayuda a evitar el incremento de peso corporal, mantener el control de enfermedades como diabetes e hipertensión, además de fortalecer los músculos y disminuir el estrés. La dependencia estatal detalló que, en las personas mayores, el ejercicio ayuda a mejorar el equilibrio, así como evitar caídas y lesiones; mientras que, en los niños, favorece el crecimiento y desarrollo saludable, además de reducir el riesgo de padecer enfermedades en la edad adulta. De … Continúa leyendo RECOMIENDA SESA HACER EJERCICIO PARA MANTENER UN BUEN ESTADO DE SALUD